吃女朋友扇贝的好处，男生第1次为什么也会疼
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扇贝的功效与作用
健脑。扇贝富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。健脾和胃。扇贝适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。养颜护肤。
中医认为，扇贝性温，有滋阴补肾、养胃和中等作用，对于头晕目眩、口干舌燥、脾胃虚弱等症有调节作用。保肝护肾：扇贝肉能下气调中，有平肝、化痰、清热、滋阴补肾的功效。
扇贝功效与作用保护心血管、滋养肌肤保护心血管：扇贝含有的扇贝多糖具有抗肿瘤、增强免疫力、降血糖、降血脂等多种生物活性功能，能降低糖尿病与高血脂的发病率。
可以为机体补充丰富的碘元素，能够促进体内的代谢。可以为机体补充丰富的锌元素，而促进伤口的愈合，适当吃扇贝能够让肤色变的更加富有弹性和白皙。能够养血安神，适当吃扇贝有很好的养血安神、提高睡眠质量的功效。
扇贝闭壳肌的干制品俗称干贝，是我国传统的“海八珍”之一，深受消费者喜爱。功效作用抑癌抗瘤，扇贝具有效预防癌症，降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。
扇贝肉的营养价值
1、保肝护肾：扇贝肉能下气调中，有平肝、化痰、清热、滋阴补肾的功效。增强免疫力：扇贝中含有较多的硒元素，它可以降低由于机体缺硒而导致的血压升高和血黏度上升，从而增强身体的免疫力。
2、扇贝肉的营养价值 扇贝肉含有丰富的营养成分，其中主要含有大量的水分、碳水化合物，以及一定的不饱和脂肪酸、同时还含有不少的维生素、矿物质等，尤其是钙，磷，钠等成分，以及赖氨酸，蛋氨酸、胱氨酸等微量元素。
3、健脑：富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。明目：富含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。健脾和胃：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
4、扇贝中含有丰富的多不饱和脂肪酸，这些脂肪酸能保持细胞的正常生理功能、提高脑细胞活性和增强记忆力、降低血液黏度和改善血液循环等作用。扇贝中含有大量的的维生素E，对抑制皮肤衰老、防止色素沉着有非常大的功效。
吃扇贝有什么好处
健脑。扇贝富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。健脾和胃。扇贝适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。养颜护肤。
扇贝具有健脾和胃，养颜护肤的作用。扇贝中含有丰富的维生素e，可抑制皮肤衰老，防止色素沉着，具有降低胆固醇在肝脏合成的作用。扇贝中的纤维素可以促进肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘。
促进大脑发育 扇贝中的锌含量很高，锌元素能促进大脑发育，特别是对儿童的智力和味觉的形成非常重要。儿童吃扇贝还能促进消化和增强食欲。
扇贝，是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法，而且经常食用扇贝对促进脑细胞发育，活化脑细胞有极大的好处。缺锌的表现主要就是：厌食、食欲减退，甚至不想吃饭。严重的也有可能出现口腔溃疡，发展下去还会引起免疫力下降。
扇贝有什么功效与作用 扇贝味甘、咸，性平，具有滋阴补肾、健脾和中的作用，可用于脾胃虚弱、气血不足、食欲不振、久病体虚、老年人夜尿多等症。
蒜蓉扇贝——健脾养胃美容抗衰老
1、把扇贝洗净，剥除一面壳。取出贝肉，洗净泥沙。扇贝洗好后放在盘里，把泡软的粉丝(大概泡30分钟)绕成小鸟窝状，放在贝肉上。
2、扇贝用刷把外壳刷干净，打开剔除内脏挖下肉，粉丝开水泡软冷水冲凉，葱蒜洗净备用。蒜切末，碗里调酱汁，生抽、老抽、蚝油，白糖、玉米淀粉，清水搅匀备用。两勺油烧热下蒜末爆香。加入酱汁烧开就完成。
3、蒜蓉扇贝的：材料：扇贝若干、粉丝、蒜、姜少许、葱少许、盐，生抽(可选)、植物油。：用刷子将扇贝二面刷洗干净，粉丝提前1小时用凉水泡软，剪断。扇贝有一面是平的，另一面是凸的，将平的一面放置于下面备用。
4、蒜蓉粉丝扇贝功效：有富含蛋白质和杀菌的功效大蒜中所含有的抑菌物质能够有效杀灭体内致病细菌。
女人吃扇贝的好处是什么?
1、活血通血很多女性都存在体寒、血淤的现象，经期也是毛病频发。而扇贝本身就是生长在冰冷的海水里，具有抗寒作用，所以女性常吃扇贝可以改善面色苍白、手脚冰凉等现象。
2、扇贝营养丰富，具有健脾和胃、增强免疫、健脑益智，降低胆固醇的功效，女性经常食用可健脑，美容护肤，减少皮肤色素沉着，调理脾胃及抗癌的功效。但是对于脾胃虚弱，皮肤病变及对海鲜过敏者应避免食用。
3、健脾和胃 扇贝性寒，味咸，具有健脾和胃的功效，能够清热解火、泻下通便，适宜上火、口干舌燥及便秘等人群食用。常见的健脾和胃食物：牛奶、粥类、苹果、包心菜等。
4、女人吃扇贝的好处 健脑 扇贝富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。通血 扇贝有一定的活血作用，适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。抑癌抗瘤 扇贝具有效预防癌症，降低癌变的发生率。
5、可以为机体补充丰富的碘元素，能够促进体内的代谢。可以为机体补充丰富的锌元素，而促进伤口的愈合，适当吃扇贝能够让肤色变的更加富有弹性和白皙。能够养血安神，适当吃扇贝有很好的养血安神、提高睡眠质量的功效。
6、健脑：扇贝富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。还能护肤，扇贝含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。
扇贝吃多了对身体有什么坏处吗?好处有哪些?
增强免疫力：扇贝中含有较多的硒元素，它可以降低由于机体缺硒而导致的血压升高和血黏度上升，从而增强身体的免疫力。防癌抗癌：扇贝中含有抗癌物质，常吃有防癌抗癌的功效。
支气管炎、胃病等疾病的人亦可。富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素、镁和钾，热量低且不含饱和脂肪。常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症。减肥者要适当食用。
扇贝还含有较丰富的不饱和脂肪酸EPA和DHA。EPA(二十碳五烯酸)俗称“血管清道夫”，可以减少血栓形成和血管硬化的发生； DHA(二十二碳六烯酸)俗称”脑黄金”，不仅可以促进大脑发育和智力开发，并且可以降低痴呆症的发病率。
扇贝中的纤维素可以促进肠壁蠕动，帮助消化，防止便秘。扇贝中含有丰富的蛋白质，可以供给身体能量，还可促进脑细胞发育。但是扇贝不能过量的吃，否则很容易刺激肠胃，对身体产生不适。注意营养均衡。
扇贝吃多了会怎样 影响身体恢复 久治不愈、痛风患者不适合吃扇贝，本就不建议吃扇贝，若多吃更加不利于身体的恢复，甚至还可能加重病情。以及孕妇和产妇都要慎吃扇贝。