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本文目录一览：

• 1、如何用一双袜子惩法自己
• 2、小男生的家庭惩罚家法?
• 3、怎么惩罚男生内裤

如何用一双袜子惩法自己

1、跑步：被罚者需要穿着白袜子在指定的路线上跑步，一般要求跑的路程较长，时间也比较长。俯卧撑：被罚者需要在地上做俯卧撑，一般要求次数较多，动作规范。

2、穿一双白色(新的)袜子，然后做200个蹲起，之后把袜子脱下来，放到嘴巴里。然后在捆着双脚，嘴里有袜子的情况下，做半小时的折反跳。

3、同时，袜子也是一种可以用来作为自我体罚的工具，例如可以用袜子来打自己的手或者脚，以达到惩罚自己的效果。

4、完成任务或达成目标后，奖励自己一双新袜子。这不仅是对自己的鼓励，也是对自己的小小奖励。 每周设定一个目标并达成，例如成功戒掉某个坏习惯或者完成一项重要的项目，给自己买一双新袜子作为奖励。

小男生的家庭惩罚家法?

本家法以100分为满分，逐下惩罚。在接受家法时，不可有任何轻微晃动及求饶现象（可喝水 但要经过家长批准），如发现，罚跪3小时。

遇到问题时，过分严厉的态度和惩罚，可能会激起男孩子强烈的反应。所以和男孩沟通时，也不能太凶，如果他们情绪激动，妈妈则要给他们更多的关注和安抚，让他平复情绪。这样一来，你们才有办法好好沟通。

男孩子小时候挨打的方式因人而异，但常见的方式包括体罚和言语责骂。体罚可能包括打屁股、拧耳朵、掌掴或者使用工具打击等。言语责骂则涉及侮辱性言辞、威胁或责备。

如果你真的要这样打，可以帮你制定一个家法，如下：每次考试必须满分，少一分屁股50下，用皮带打。1不得说假话，抄作业，发现一次屁股100下，用荆条打。

如：“想想打小朋友对不对”、“以后遇到这种事会请该怎么解决”等。家长准备看好时间，每次惩罚不能超过15分钟。处罚的地点可以设置在比较偏僻的地方，不要伤害孩子的自尊。

怎么惩罚男生内裤

1、比如可以在内裤里放一些刺激性的辣椒粉或者辣椒油，这样会让受罚者感受到辣痛和不适，从而激起其内心的警觉，同时也能够帮助其解决难以察觉的个人卫生问题。

2、男生犯了错误，不应该选择惩罚的办法。因为在你伤害别人的同时，别人也可能会选择同样的方式来对待自己。所以最好的办法是，和对方沟通来解决问题。

3、让孩子自己脱掉裤子和内裤，放在一边，使他的屁股完全暴露。让他趴在床上，在腹下放2—3个枕头，使屁股自然撅起。准备好工具(如戒尺、竹条等)。并在打前安慰孩子，抚摸他的屁股，使他放松。