男朋友涨了说他很难受努力在控制

男朋友涨了说他很难受努力在控制，可能是因为他正在经历一些身体上的不适或情绪上的困扰。作为他的伴侣，可以尝试理解他的情况并提供支持。

在这种情况下，可以询问他具体的情况并倾听他的感受。可以尝试安慰他并提供帮助，例如为他准备一些舒适的东西或者建议他去看医生。同时也要尊重他的隐私，如果他不想谈论他的问题，也要尊重他的选择。

也可以鼓励他寻求专业的帮助，例如看医生或心理医生。有时候，身体上的问题或情绪上的问题需要专业的治疗才能得到缓解。可以为他提供相关的信息和建议，并支持他寻求帮助。

最重要的是，要表达对他的关心和支持。告诉他你爱他并愿意陪伴他度过这个困难的时期。通过这种方式，你们可以共同面对问题并加强你们之间的感情。