自罚隐私越疼的方法只有手，自罚疼的方式有哪些
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如何用一双袜子惩法自己
1、跑步：被罚者需要穿着白袜子在指定的路线上跑步，一般要求跑的路程较长，时间也比较长。俯卧撑：被罚者需要在地上做俯卧撑，一般要求次数较多，动作规范。
2、穿一双白色(新的)袜子，然后做200个蹲起，之后把袜子脱下来，放到嘴巴里。然后在捆着双脚，嘴里有袜子的情况下，做半小时的折反跳。
3、同时，袜子也是一种可以用来作为自我体罚的工具，例如可以用袜子来打自己的手或者脚，以达到惩罚自己的效果。
4、完成任务或达成目标后，奖励自己一双新袜子。这不仅是对自己的鼓励，也是对自己的小小奖励。 每周设定一个目标并达成，例如成功戒掉某个坏习惯或者完成一项重要的项目，给自己买一双新袜子作为奖励。
5、：30-19：00脱下一层袜子(如果你是正常人就会不止穿一双袜子，跪着在单元楼内拿着自己的袜子擦地，要用刚才没碰到地面的那部分擦，禁止站起来，要跪着擦，直到变黑为止，擦完后继续穿上。
6、袜子颜色：应该选择适合场合和搭配的袜子颜色，如黑色、深蓝色、灰色等经典颜色。如果是运动或休闲场合，可以选择鲜艳的颜色或个性图案的袜子。
只有鞋和袜子和内裤怎么自罚男生
脚松绑，6点到7点罚跪（跪坐）1小时，然后起来，把袜子不取出来，不上厕所，手不松绑，脚松绑，不吃早饭，直接穿着2双袜子去学校，在学校门口手松绑，取出嘴里袜子，然后上学。
穿一双白色(新的)袜子，然后做200个蹲起，之后把袜子脱下来，放到嘴巴里。然后在捆着双脚，嘴里有袜子的情况下，做半小时的折反跳。
可以把穿过的袜子放在嘴里来惩法自己。根据查询相关公开信息显示，穿一双白色(新的)袜子，在做200个蹲起，之后把袜子脱下来，放到嘴巴里，在捆着双脚，嘴里有袜子的情况下，做半小时的折反跳。
（1）竹条：把晾衣服所用的架子给拆下来便可以得到竹条（不是挂衣服的衣服架，而是夹袜子等等之类的竹架子。
袜子也可以作为一种自我控制的方式，例如如果某人想要戒掉某种不良习惯，可以通过每次违反规定就自我惩罚，例如脱掉袜子跑几圈等等，以达到控制自己的目的。总之，自我体罚与袜子有关可能是因为个人的心理和习惯等方面的原因。
体罚时间表：早晨6点起床 禁止吃早饭、禁止喝水，可以去厕所。
打手心的规范姿势是怎么样的?
1、打在屁股上的力度不算大，但是很痛，而且它能根据摄像头的监测，自动调节板子连杆的长度，方向，击打屁股上不同的部位。10多板下来，两人的屁股上每个部位都被打过，颜色均匀微红。第一次被打，还是这样姿势打屁股，又痛又羞，难受极了。
2、一般打屁股比较多，打手心也不少。打屁股通常让孩子趴在床上，或者爬在家长大腿上崛起屁股。打手心会让孩子自己把手伸出来。
3、如果使用藤条等物体来打手心，那么手心的疼痛感会更加剧烈。使用藤条抽打手心要比使用铁丝抽打手心更加疼痛，这是由于使用藤条抽打手心韧性更强。如果在抽打的同时加了一些水分，那么疼痛感会更加剧烈。
尺子惩罚隐私的方法
1、按我国《治安管理处罚法》第42条规定，有偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私行为的，处5日以下拘留或者500元以下罚款；情节较重的，处5日以上10日以下拘留，可以并处500元以下罚款。
2、执行方式 当女孩子做错事情时，必须要及时惩罚。首先，让女孩子将鞋子、袜子脱掉，半躺在床上或椅子上，让双脚伸直。然后，由父母拿起竹竿，用力敲打女孩子的脚底板。在敲打期间，女孩子应该保持足够的稳定，不得挣扎。
3、第一种罚站是让外人看见了可加羞耻感。第二种是让他们看见对方的裸体，男女授受不亲，这样子更有羞耻感。
4、进入房间，锁上门拉上窗帘，防止孩子隐私部位暴露。卷起孩子上衣用别针别住，防止衣服挡住屁股。让孩子自己脱掉裤子和内裤，放在一边，使他的屁股完全暴露。让他趴在床上，在腹下放2—3个枕头，使屁股自然撅起。
5、。搔脚心 刑具：手指、羽毛、刷子、毛笔 痛苦指数：1-5（主要取决于脚心是否怕痒）说明：在脚心上涂油或肥皂水更痒 2。
6、周末晚上命令他脱光衣服裤子，然后把双手反绑，双脚捆住，让他跪在阳台上，将屁股暴露出来，让路人看。
小男生的家庭惩罚家法?
遇到问题时，过分严厉的态度和惩罚，可能会激起男孩子强烈的反应。所以和男孩沟通时，也不能太凶，如果他们情绪激动，妈妈则要给他们更多的关注和安抚，让他平复情绪。这样一来，你们才有办法好好沟通。
男孩子小时候挨打的方式因人而异，但常见的方式包括体罚和言语责骂。体罚可能包括打屁股、拧耳朵、掌掴或者使用工具打击等。言语责骂则涉及侮辱性言辞、威胁或责备。
如果你真的要这样打，可以帮你制定一个家法，如下：每次考试必须满分，少一分屁股50下，用皮带打。1不得说假话，抄作业，发现一次屁股100下，用荆条打。
如：“想想打小朋友对不对”、“以后遇到这种事会请该怎么解决”等。家长准备看好时间，每次惩罚不能超过15分钟。处罚的地点可以设置在比较偏僻的地方，不要伤害孩子的自尊。
罚他做家务一个月，如果不是住一起，给你做饭一个月，天天接送你，每天说一句不同的情话，床上要满足你一切心愿。这样的体罚可合你心意，哈哈哈。
六年级的女生制定一个家法 放学必须赶快回家。 不和男生交往过于密切！ 下学必须快速完成作业。 和同学打电话不得超过15分钟。 不和异性待在隐秘的地方。 不与网友见面。 要有节制的上网。